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沙狐球（沙狐球运动）的比赛方式和玩法主要包括以下几个方面：
1、基本玩法：沙狐球比赛的基本玩法是在地面上设置一个目标区域，参赛者需要使用技巧将沙狐球滚进目标区域，参赛者可以使用各种技巧来击球，如旋转球、弧线球等，以增加球的稳定性和准确性，比赛过程中，参赛者需要掌握一定的力度和角度控制技巧，以确保球能够成功进入目标区域。
2、比赛形式：沙狐球比赛的形式有多种，包括单人赛、双人赛和团体赛等，在单人赛中，参赛者需要独立完成比赛任务；在双人赛和团体赛中，则需要参赛者之间的协作和配合，沙狐球比赛还可以分为小组赛、淘汰赛等形式，以增加比赛的竞争性和观赏性。
3、计分方式：沙狐球比赛的计分方式通常是根据球的落点位置进行得分，不同的落点位置会有不同的得分规则，例如靠近目标区域中心的球得分更高，还有一些特殊规则，如连击规则、犯规规则等，需要在比赛中遵守和执行。
4、策略技巧：在沙狐球比赛中，除了基本的技巧和力度控制外，还需要掌握一些策略技巧，参赛者需要根据比赛情况调整自己的策略，选择合适的击球方式和路线；同时还需要观察对手的动态，以制定针对性的战术。
沙狐球比赛方式和玩法具有一定的技巧和策略性，需要参赛者不断练习和积累经验，沙狐球比赛也具有很高的观赏性和娱乐性，可以吸引更多人的参与和关注，如有更多疑问，可以咨询专业沙狐球运动员或查阅相关书籍和资料。